L'alimentation éclairée, par Doreen Virtue, Becky Prelitz et Martin Kurt

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Présentation de l'éditeur
Le végétarisme est-il la voie qui vous convient ? Ce livre fournit toutes les informations dont vous avez besoin pour faire ce choix très personnel. Doreen Virtue et Becky Prelitz montrent que ce n'est pas seulement les gras ou les glucides qui comptent lorsqu'on fait des choix alimentaires - c'est la qualité " spirituelle et vibratoire " de ce que vous mangez qui fait une vraie différence dans votre apparence et votre bien-être. Dans ce guide fascinant, vous apprendrez comment le végétarisme peut amplifier votre énergie, vous aider à développer vos facultés psychiques et stimuler votre croissance spirituelle. Vous trouverez également des conseils pratiques et nutritionnels sur la façon de : consommer la bonne quantité de protéines ; éliminer ou réduire vos envies de viande et de produits laitiers ; préparer des repas végétariens pour vous et votre famille ; négocier avec les sceptiques carnivores de votre famille et vos amis ; et manger des repas végétariens au restaurant et durant les voyages.

Pour l'avoir acheté et lu, je trouve que l'ouvrage est pas mal fait... Il y a pas mal de conseils pour avoir une alimentation équilibrée, les raisons pour lesquelles on peut choisir le végétarisme et le végétalisme etc...

Je le conseille pour ceux qui ont envie d'avoir un point de vue supplémentaire sur ce qu'ils ont déjà entendu... Ce n'est pas une bible, mais un point de vue qui se défend.

Bonne lecture à ceux qui s'y intéresseront !

Ben quand je lis le résumé j'ai pas très envie de l'acheté, simplement

Citation :

négocier avec les sceptiques carnivores

Même si dans mon entourage il n'y a personne de vg, il n'y a personne qui est carnivore non plus, ils sont tous omnivores, il y a quand même une différence entre les deux.

J'veux pas faire ma titilleuse pour un mot mais on a le droit de se demander si dans le livre il n'y aurait pas d'autres amalgames comme celui là

C'est peut être ironique ?
Après on m'appelle bien l'herbivore ... et non pas la végétarienne ou végétalienne

Clairette l'herbivore

Perso l'histoire des carnivores ne m'a pas choquée, avec tout ce que je lis sur les forums en terme de "viandars", et que certains font des distinctions pesco végétarien et flexitariens, je ne lui en veux pas d'avoir cité les omnivores comme carnivores, surtout pour les gens qui ne peuvent se passer de viande au cours d'un repas...

Ceci dit, j'ai bien précisé que c'est simplement un avis sur la question pour ceux et celles qui auraient envie d'un autre point de vue...

Perso, ce livre je l'ai acheté car je me demandais bien de quoi elle parlait en parlant d'aliments vibratoires etc... et elle parle beaucoup de l'énergie vitale que l'on absorbe au travers des aliments et évoque justement le fait que les gens qui consomment de la viande absorbent les énergies ressenties par les animaux lors de leur passage à l'abattoir telles que la peur, la faim, le stress etc.. .et que en ne consommant plus de viande on n'absorbe plus les "sentiments" des animaux morts pour notre assiette...

Ceci n'étant qu'un petit passage évidemment...

Quoi qu'il en soit, je crois que meme les auteurs ne sont pas parfaits dans leurs mots choisis pour exprimer ceci ou cela, et chacun est à la recherche de quelque chose qui peut différer d'un individu à l'autre. J'achète pas mal de bouquins de Doreen Virtue pour le coté spirituel de la chose, bien qu'elle n'ai pas été fine avec le terme "carnivore" on se l'accord Crunky...